フラワーエッセンスは、現代人に多いストレスにこたえてくれる飲むハーブ

今日は、フラワーエッセンスのひとつバッチフラワーレメディーのご紹介

• あしたの仕事がいやだ
• なんだかわからないけど、不安
• いらいらしちゃう
• 自分に自信が持てない

PTSD
Post　Trauma　Stress　Discrder
（心的外傷後ストレス障害）
過去のショックが今も影響していることもあります

今の現在人にとても必要なんじゃないかと思います。

そんな心の不安定な状態のを、自分の気持ちや感情に当てはまるものを１～７種類ぐらいを選んで、飲みます。

飲むことによって、心のバランスや問題があきらかになり、心のケアが身体の健康にもつながるといわれています。

実際、ストレスや不安が大きい時は、体もだるいし、寝れなくなるし、バッチフラワーレメディーは心に働きかけるエッセンスです。

バッチフラワーレメディーとは

バッチフラワーレメディーは、花のエネルギーのたっぷりつまったエッセンスです

バッチフラワーレメディは、1930年代にイギリスの医師　エドワード・バッチ博士によって開発され、 心や感情のバランスを取り戻すための無味無臭で副作用のない自然療法 です。

全部で　38種類＋レスキュー　あります

つらいときや悲しいときなど花を見たら癒されますね

嵐の日も雨の日も風にも負けない、裸の植物達はすごいパワーを持っています
バッチフラワーレメディをちょっと取り入れてよりよい生活を手に入れていきましょう

同じ植物療法の一つに

ホメオパシー療法というのもあります。

バッチは、国際教育プログラムに基づいて、資格を持った人から、ちゃんとカウンセリングをしてもらうこともできます。

私は、レベル1を受講したまま長年すぎてしまいました。

その中で勉強したことを少し、伝えれたらと思います。

バッチフラワーレメディー

お花の波動を取り込んだ無味無臭の水です。

組み合わせ　2億9千2百万とおり

しかし、一人ひとり同じものでも症状は違うのでいろんな可能性があります

酒税のほうの関係で

海外のアルコール２７％　ブランデーで出荷されてきました

日本では販売時に酒税法の関係があるため、ワインビネガーから今は植物性のグリセリンに変更することになりました。

消費期限は、味が変わらない限り大丈夫

BUCHセンターは、科学的な証明はしない、する必要はないといっている

念のため、ヨーロッパ共同体の規制により、食品としての賞味期限があります

変なにおいなどがするなら使用をやめましょう

おススメの本

イギリスではポピュラー

バッチの働きかけ方

生まれてきてから6歳
周りの影響をストレートに受け止める年齢です。

プラスもマイナスも

成長するにつれて、マイナスもプラスが多いものの影響がフィルターを通して、色眼鏡になる。

バッチフラワーレメディは、
一つ一つ取り除くことで本質に気づくことができます

バッチフラワーレメディの選び方

たまねぎの一番外側の感情から選ぶ

今の見えている感情から選ぶ

自分の押し込んだ感情は、隠されるだけでなくならない。

 そうすることで、一枚一枚玉ねぎの皮がめくられるように

自分の本質に近づくことができます

一番下にあるバッチフラワーレメディー38種類の指標をご参考にしてみてください

バッチフラワーレメディの飲み方

基本的な使い方

スポイト付きの30mlの遮光ボトルをミネラルウォーターで満たします。

選んだレメディを2滴ずつ入れます（種類は６～７種類まで）

強い感情があるときは、1～２滴から

4滴ずつ、一日少なくとも4回以上飲みましょう

一回の量より、頻度を増やしてみましょう

冷蔵庫に保管し。3週間以内に使い切ります

持ち歩く場合はブランデーやビネガーなど小さじ1杯ほど加えると日持ちします。

保存料として焼酎・ウォッカ・ジンもOKです。

そのスポイトのエッセンスを一日4回舌の上や舌の下に落として取り入れます

緊急時と一時的な感情には

グラスの水に選んだレメディを2滴ずつ加えます

レスキューレメディの場合は4滴加えます

飲み物以外の食べ物やスープでも大丈夫

効果は、徐々におだやかにあらわれます

バッチフラワーレメディの効果とポイント

・どきどきやめまいなどは、効いてる証拠です

・徐々に穏やかに身体に効いてくる

・痛みやマイナスのバイブレーションとレメディのバイブレーションで
アウトマイナスがプラスになるでしょう

・一人ひとりの効果は千差万別です

・回りが変化を気づいてくれたりすることがあります

・日がたってから、選んだレスキューや気持ちを見直すと面白いです

・たまねぎで違う感情が出てくることがあります

・今の感情に合わせて選ぶことが大事です

・超えられない試練はこないので、乗り越える為の準備

・どきどきしたり、痛みが出たり、飲んだレスキューで時計にひどくなるときは、もっと気づいていく必要がある。あまりにひどいときは、レスキューやクラブアップル

・必要じゃないものが外側に開放

・飲みたくないときは無理に飲まない

全くあってないとき

・容量、用法を守っているか？
・すぐには効かない。3週間ぐらい
・変化はあるが微妙で気がつかない人も
・少しの変化を聞く、じゃあ何かあるかも
・合ってなかった。キーワードだけで選んだ場合
・その人の自然のバランスから見てその人に必要じゃないとき
・周りの人が都合がいいように飲んでも意味はない
・本人にとって病気がいい場合が強い場合は変化がない
・共依存の人がいる周りは、その人がいることで自分が世話をして満足してしまっている人
・周りより本人、本人より回りが速くよくなることがある
・飲むのをやめたり、飲む気がなくなったり、なくしてしまったり。

例

幼稚園のお受験→チェスナットバット→塾もバレーもいっぱいいっぱい→お母さんが必要

運転でいらいら→インパチェンス→まだいらいら→周りのスピードではなく、マナー違反に起こってた→ビーチ

運転が怖い→ミムラス→効果なし→事故が恐れだった→チェリープラムだった

まとめ

やっぱり、小さな子供がいると緊急事態に必要だな～～って思って。

やはり、取り入れると問題を自分で理解したり受け入れる気持ちもできるし、飲むたびに意識もできるし、自然と気持ちが楽になったりします

バッチフラワーレメディ
のレスキューレメディは、イギリスでは、救急箱に入ってるぐらい必需品だし

イギリスでもオーストラリアでもドラッグストアに売ってるって話しだし。

バッチフラワーレメディは、お花のエネルギーがたっぷり入っていて
レベル１の勉強には、行ったままそのまま放置。

とってもおもしろくて、深くって、それでわかったつもりでいたような。

一人一人人間が違うように心の悩みも違うし
バッチフラワー 診断はこちらから。

どんな人のどんな悩みでも対応できるように38種類のレメディがあるし。

一度、試してみませんか

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バッチフラワーレメディ　38種類指標

現実への無関心
クレマチス
トラベラールジョイ「旅人たちの喜び」千人草
マイナス面	だるいとき、二日酔い、ふわふわしているとき
プラス面	集中力、血に足、現実的
ハニーサックル
すいかずら
マイナス面	現実に生きられない。過去の栄光。ショックにとらわれているとき 海外での移住でのホームシック
プラス面	今、行っていることを着目。過去を経験として受け入れられる
ワイルドローズ
ノバラ
マイナス面	現実をあきらめる。受身、虚無的。しかし不幸と思わない。 このまますぎればいい。やる気のない人に
プラス面	やる気、楽しみを見つけられる、興味、好奇心
オリーブ
マイナス面	穏やかにその人のエネルギーを取り戻す
プラス面	体が休息を必要とするときは寝てしまう。 レスキューの次に人気のレメディ
ホワイトチェスナット
トチの実のお花
マイナス面	壊れた蓄音機のレメディ。ぐるぐる同じ悩みが繰り返される
プラス面	リラックスして現実に戻れる
マスタード
からし葉
マイナス面	気持ちが落ち込んでる。何か分からないのにめいっているとき だんだんひどくなって、うつ病になる
プラス面	理由や気づきが生まれてくるようになる
チェストナットバット
ホワイトチェスナットの新芽
マイナス面	何度も同じ失敗をしてしまう。不注意、忘れっぽい。 意識が先にあって、目の前を見ない ADHD,自閉症、学びの遅い学習障害の子に 人生において同じパターンを繰り返してします
プラス面	パターンを重ねることは意味がある。それに気づくために過ちは起こる 自分が変わることで回りは変わる
インパチェンス
マイナス面	周りのペースに合わせられず、自分がしてしまい、一人で行動する人が多い。
プラス面	寛容になったり、期限のある仕事でも落ち着いて出来る
へザー
マイナス面	さびしい、一人になるのもさびしい、恐れる 人をひっぱって、問題を話さずにはいられない
プラス面	他の人のことも考えてコミュニケーションが取れるようになる 自分の事にとらわれず周りの配慮が出来るようになる

内心の不確かさと不安定
スクレランサス
ふりこのレメディ
マイナス面	自分の中で気持ちが揺れる 気分やさん 乗り物酔い めまい転換
プラス面	すばやく決断できる 冷静にバランスを持って決定する
セラトー
ヒマラヤ原産を栽培
マイナス面	占いに頼る 自分以外から決断をする 自分の意見を持たない 本来の自分の意思、直感を信頼できる 夢からメッセージを受けるようになる 指示待ち人間に 親のレールに引かれて自分の道が分からない人に
プラス面	自分の判断に信頼を置いている 自信があり直観力がある
ワイルドオート
からすむぎ
マイナス面	人生において人間は役割使命を持って産まれている それに気づかせてくれる 自らの転職に気づかせてくれる
プラス面	人生でなすべきことがはっきり分かっていて自分の内部の才能をそのために活用できるはっきりした人生の目的を持っている
ホーンビーム
マイナス面	精神的に疲労している場合 目の前の嫌なことに直面したとき やる気を出してくれる
プラス面	自分の強さと能力を良く知り、生き生きとした心で日々の生活や問題に直面できるようになる
ゴース
はりいにしだ
マイナス面	お先真っ暗なとき 春先に此花が咲くと希望を持てる 周りから見ても大丈夫なのに本人だけ絶望してるとき 自分で可能性をストップしているとき
プラス面	困難でも希望と信仰を失わない 病気ですらプラスの面があると前向きに受け止められる
ゲンチアナ
西洋リンドウ
マイナス面	理由がちゃんとわかって落ち込んでいるとき 軽い落ち込み 壁にぶつかってすぐにくじけちゃう人に
プラス面	楽観的で失敗や挫折があっても、最後には乗り越えられると信じている

恐れと不安
アスペン
ポプラの木
マイナス面	何か分からないけど、気持ちが揺れる。 不吉な予感 不安神経症 子供が死を恐れたりする時期 オカルト的。お化けが怖い
プラス面	安全間があり不安を感じない。新しい経験や冒険でも前向きに受け止め、必要があれば危険もいとわない。
ミムラス
みぞほうずき
マイナス面	高所閉所恐怖症、病気、死、生活　、虫などの対象が分かっている不安や恐れ。 内気な人臆病な人人見知り転職など
プラス面	静かな勇気、ユーモア、自信 高い感受性を生かして退くべきときには退く
ロックローズ
マイナス面	恐れの中の強い恐怖感 がたがた震えるような感じ パニック障害、冷や汗、呼吸が止まりそうな喘息が起きる前 赤ちゃんの夜鳴き
プラス面	勇気があって、自分を見失うことがない
レッドチェストナット
紅花とちの木
マイナス面	他者に対する過度の心配と懸念 自分に近い人を心配する 過保護
プラス面	心配より信頼することを学ぶ。 不安に陥らないで世話をし見守る。不安がっている人に勇気を吹き込む
チェリープラム
スモモの一種
マイナス面	理性によってコントロールできない タバコ、ダイエットがやめられない 自分を傷つけたり周りを傷つけたりしてしまう人 地下衣装で頭を万万ぶつける人 自殺を考える人 手首を傷つける人
プラス面	心が平静で精神的にプレッシャーがかかる状況をコントロールできる

淋しさ
ウォーターバイオレット
マイナス面	優雅で自尊心が高く壁を作る 一人でいるほうがラク ストレスがかかればかかるほど一人でいるようになる
プラス面	自分の穏やかさやさしさを取り戻し、社交的になる
インパチェンス
マイナス面	周りのペースに合わせられず、じぶんがしてしまい、一人で行動する人が多い かんようになったり
プラス面	期限のある仕事でも落ち着いて出来る 頭の回転が速く、てきぱきと自分から行動する 同時にリラックスしていて他人のペースや不手際に理解を示し、苛立たない
ヘザー
マイナス面	さじしい、、一人になるのもさびしい 恐れる 「ボタンホーラー」人を引っ張って問題を話さずにはいられない ほかの人のこともかんがえてこみゅにけーしょんがとれるようになる
プラス面	自分の事にとらわれず、周りの配慮が出来るようになる

他人の幸せに関心を持ちすぎる
ビーチ
家具が作られるようなぶなの木
マイナス面	自分の高い理想、水準、欠点に目が行く 自分が正しいのであってない人は間違っている
プラス面	人の長所を見て寛容になる 人に欠点があっても、その人の良い面を見ることが出来る
バイン
ぶどうの身が出来る前の花
マイナス面	上から物事を言う こっちの考えを押し通す 織田信長やヒトラー 自分の役に立たない人は切り捨てる人
プラス面	決断力と力強さ ほかの人たちを支配するのではなく元気付け 巧みにリーダーシップを発揮する
バーべイン
マイナス面	社会活動、新興宗教、政治家など ねじを緩めることが出来ず、自分の伝えたいこと意外は見えず視野が狭くなる 食べる間も寝る間も惜しんでひとつのことに集中する遠足前の子供、からまわり
プラス面	リラックスできる。 心を開いて他人の意見も受け入れる。 考えが柔軟で人石屋で人生を見る
チコリー
きくにがな
マイナス面	自分が愛している人を独占したい 愛情で人を支配 身カレイ、感謝を求めて愛情を独占する 子供が親から離れられない
プラス面	感受性が強く純粋な気持ちで配慮し、人の面倒を見る 自分自身に満ち足りていて自信もある
ロックウォーター
湧き水
マイナス面	完ぺき主義 お手本になりたいとほかの人を気にする 強迫観念が強い 殉教者 人に押し付けないけど自分を型にはめる
プラス面	高い理想を持っているが柔軟さを伏せも地形よりも心の平安が大切だと知っている 気持ちがリラックスしている