ナチュラル療法– category –

【🌷「小さないのちのドア」から学ぶ、今の日本の“いのち”と支えるかたち】 ① 命のはじまりと“スイッチON”の瞬間 講演で印象に残った言葉がありました。 「精子と卵子が...

洗剤なし生活を続けていると気になるのが お風呂やトイレの掃除。毎日使う場所だから、汚れやぬめり、雑菌も残りやすいですよね。でも自然素材を使えば、洗剤を買わなく...

前回は「洗剤なし生活」を始めてみた話を書きました。水やアクリルたわしだけでも、普段の食器や衣類は意外ときれいになります。 【続　洗剤なし生活【頑固な汚れ編】】...

楽しいお酒の時間。でも翌朝、「うぅ…飲みすぎた…」と後悔すること、ありませんか？頭が重い、胃がムカムカ、むくみもひどい…。毎日お酒を飲む私なので、ほんと大切！ ...

もともと、白米に麦ごはんを混ぜて食べていた我が家玄米は消化が悪いし、麦は＋食物繊維が豊富ということで。最近、スーパーでお米の値段を見るたびに、ちょっとため息…...

香りの力で日常に癒しをプラスしてみませんか？お香は古くから心と体を整える手段として親しまれてきました。今回は31種類のハーブを使ったオリジナルお香の作り方をご...

こんにちは なるべく用事のない日はウォーキングに行こうと思っているYOUKOです いつも食べずにウォーキングしていて、ペコペコで帰ってきて、10時に納豆ご飯を食べて、...

運動脳を実践！ウォーキングが心にも体にも脳にもいい！メリット

重曹シャンプーから炭酸水シャンプーへの切り替え：皮膚の炎症と皮脂の汚れを解消

安心安全！カネヨの無添加柔軟剤とクエン酸で作る柔軟剤のレシピ