こころとからだ– category –
-
スパイスたっぷり！身体を温めるチャイの魅力
〜冷え・だるさ・気分の落ち込みに。私の朝の整え習慣〜 朝がしんどい…そんな私の“整え習慣” 最近、朝起きるのが本当につらくて。目は開くけど、布団から出られない。な... -
【薬膳】二日酔いをスッキリ整える！
楽しいお酒の時間。でも翌朝、「うぅ…飲みすぎた…」と後悔すること、ありませんか？頭が重い、胃がムカムカ、むくみもひどい…。毎日お酒を飲む私なので、ほんと大切！ ... -
🌾家計と健康を守る「麦ご飯生活」のススメ
もともと、白米に麦ごはんを混ぜて食べていた我が家玄米は消化が悪いし、麦は＋食物繊維が豊富ということで。最近、スーパーでお米の値段を見るたびに、ちょっとため息…... -
【薬膳コラム】ドライアイにやさしい薬膳ハーブとお茶
最近、スマホやパソコンの使いすぎで「目が乾く」「しょぼしょぼする」「かすむ」と感じること、ありませんか？ 【【薬膳コラム】目が乾く…そんな時に！ドライアイにや... -
加古川「ネパールの食卓 HIMAL（ヒマール）」で本格ネパール料理に舌鼓
こんにちは 今日は、息子君がおやすみなので、一緒にランチに 先日、加古川市別府町にオープンした「ネパールの食卓 HIMAL（ヒマール）」に行ってきました。 【加古川「... -
神戸の隠れ家で味わう「おいしい薬膳」 – RAWZEN FARMS CAFEで心と体をリフレッシュ
こんにちは お友達と保久良神社へ行った帰りに、ちょっと行きたかったお店へ 野菜がたっぷり使われてて、外食でおなかもいっぱいになったけど、時間がたつとす～～っと... -
神戸・保久良神社とカタカムナの謎｜古代の叡智が宿る聖地
こんにちは ずっと行きたかった保久良神社にやっと行くことができました。カタカムナのことを知っていくうちに、カタカムナ文明のことも知り、呼ばれるようにしていくこ... -
絶品小籠包と創作中華が楽しめる飲茶cafe＆創作中華バル うめ皇蘭
こんにちは おいしい小籠包の店を捜し歩く我が家 今回は、娘ちゃんとショッピングがてら、神戸まで遊びに行ってきました。 春節だったからか、中国からの旅行者が多かっ... -
【神戸市西区】「Five Country Cafe」で地元食材ランチ！
こんにちは お友達とお朔日参りで神出神社へ その前にちょっとランチしましょってことで、近くのカフェへ 【【神戸市西区】「Five Country Cafe」で地元食材ランチ！】 ... -
お汁があふれる小籠包 ミント神戸「京鼎樓」で至福のランチタイム
こんにちは 今日は、息子君とデートです。神戸中華街やモザイクに行っても、なかなかお汁たっぷりのやわらかい小籠包になかなか出会わないということで、しっかり調べて...
