からだがよろこぶおうちごはん– category –
私が娘に伝えたいおうちごはんをご紹介します。
家族が笑顔で食卓を囲む瞬間は、私にとって何よりも幸せな時間です。
日々のごはんから季節の整え、家族を守る台所の知恵まで
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晴れているのに体がゆっくりな日。小満の“夏前疲れ”を整える暮らし方
5月後半。空はもう夏みたいに明るいのに、体だけ少し追いつかない日があるらしい🌿 朝は元気だったのに、昼から急にぼーっとしたり。 冷たいものが欲しくなるのに、飲み... -
小満・麦秋至｜晴れたのに、体が追いつかない朝の整え方
朝の光は明るいのに、体だけまだ“曇りの日の続き”みたいな朝がある。 洗濯物は乾きそう。空もきれい。 でも、 「よし動こう」より先にソファに座り込みたくなる。 小満... -
小満 初候｜晴れたのに、体だけまだ重たい日あるらしい
晴れてるのに、なんとなく体だけ“再起動中”みたいな朝🌿 今日はなんだか肌寒くて、お布団の上で布団をあらためてかぶった朝 そんな日は 【小満 初候｜晴れたのに、体だけ... -
小満・紅花栄う｜晴れたのに体だけ重たい日に
朝は雲が多かったのに、ふと窓の外を見ると、遠くの山並みだけがやけにくっきり見えました。 【小満・紅花栄う｜晴れたのに体だけ重たい日に】 空は少しずつ軽くなって... -
小満｜低気圧の抜けかけで“夕方に電池切れ”する理由
おはようございます 朝は普通に動けたのに、洗濯終わった頃から急に座り込みたくなる日ないですか？☁️ 今日はまさに、そんな空気の日。 天気がいいのが嬉しいより暑すぎ... -
なんとなくだるい原因は“小満×低気圧”｜季節の変わり目に起きる不調と整え方
あさ、だるーいってなった私 そんな日なんだって 気候に合わせて過ごし方を変えるのも手かもしれませんね なんとなくだるい原因は“小満×低気圧”｜季節の変わり目に起き... -
5月で35℃。今年の暑さ、もう“夏バテ対策”始めた方がいいかも
「東北で35℃」 ニュース見た時、 さすがに季節バグってると思いました。 まだ5月やで？ 最近、 外歩くだけで体力削られる感じありませんか。 しかも今って、 外は灼熱↓... -
美味しくて安い。コンビニ700円より「おうちおにぎり」が好きなお話
最近、朝ごはんを買いにコンビニへ行くたびに思うことがあります。 「ちょっと買っただけなのに、高くない？」 おにぎりとコーヒー。ついでにヨーグルトやお菓子を入れ... -
蒸籠 vs ステンレス蒸し器！ズボラな私が行き着いた、長く使い続けられる道具の選び方
こんにちは！皆さんは「蒸し料理」はお好きですか？素材の甘みがギュッと引き出されて、油も使わずヘルシー。食卓にあるだけで、なんだか丁寧な暮らしをしている気分に... -
【ホットプレートの蒸し器で晩ごはん】鯛の丸ごと蒸しから〆のラーメンまで！一台で「おもてなし」
こんにちは 我が家は流行りの蒸籠をカビさせてしまうので、もっぱらホットプレートについていたむしきをつかいますす ステンレス製でお手入れ楽ちんですよ 【ホットプレ...
